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和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

猫背になると見た目だけではなく肩こりや腰痛、頭痛の原因であるというお話は繰り返しお伝えしています。

猫背になると背骨が丸くなりますよね？

このときに肋骨の動きも悪くなります。

頑固な猫背な人ほど肋骨の動きが硬くなっている事が多いです。

肋骨の動きというのは呼吸に関与しています。

猫背になると肋骨の動きも悪くなるので呼吸の効率も低下します。

その事によって肺活量も低下します。

他には、猫背になると内蔵機能が低下するので便秘の症状も出現します。

簡単ではありますが、このような事も知っていただければと思い、簡単ではありますが、記事にしました。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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