新宮市にある姿勢矯正・猫背矯正の［Shio整体院］のBlog 猫背や姿勢の事など、健康に関する事をBlogで解説しています。また効果的なストレッチ方法など自宅で出来るセルフケアもご紹介しています。 すべての投稿姿勢矯正骨盤矯正ストレッチ続きはこちらお知らせ6月の休業日のお知らせ6月の休業日のお知らせです。 6(日)をお休みとさせていただきます。 ホームページのカレンダーの方もご確認の方お願いします。 ご予約はお電話、公式LINEアカウント、又、新たにオンライン予約の方も追加...430続きはこちらお知らせ4月の休業日のお知らせ4月の休業日のお知らせです。 16(金)、17(土)をお休みとさせていただきます。 ホームページのカレンダーの方もご確認の方お願いします。 ご予約はお電話、公式LINEアカウント、又、新たにオンライン...329続きはこちらお知らせshio整体院オンライン予約システムについてオンライン予約システムにについて いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 shio整体院（Total Body Create）代表の潮崎です。 本日は新たなオンライン予約システムについてご紹...228続きはこちらお知らせ3月の休業日のお知らせ3月の休業日のお知らせです。 21日（日）をお休みとさせていただきます。 ホームページのカレンダーの方もご確認の方お願いします。 新たにオンライン予約の方も追加しましたので、そちらの方からもご予約いけ...227続きはこちらお知らせ2月の休業日のお知らせ2月の休業日のお知らせです。 2月12日AM.15日PMをお休みとさせていただきます。 現在ホームページをリニューアルしています。 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当院のコロナウイ...45続きはこちら猫背や巻き肩を改善して、肩こり、首こりを軽減したいあなたへ。上腕二頭筋（長頭、短頭）をストレッチする方法和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は猫背や巻き...329続きはこちら猫背の人にやって欲しい大胸筋のストレッチ【猫背、巻き肩を改善する】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は猫背や巻き...22続きはこちら【巻き肩・猫背矯正】簡単にできる「小胸筋」のストレッチ方法を紹介します。巻き肩・猫背姿勢を改善する「小胸筋」のストレッチ 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログを...513続きはこちらあなたは良い姿勢と悪い姿勢を理解していますか？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 あなたは良い姿勢...1213続きはこちら猫背を改善すると肩の痛みは取れるのか？肩甲骨の動きについて和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 猫背を改善すると...126続きはこちら猫背矯正ベルトってどうなの？猫背は治るのか？意味あるの？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 またブログの更新...1126続きはこちら肩こりは揉んだら治らない？肩だけをマッサージしたり、揉みほぐしたりするだけでは改善しません！和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 肩こりは揉んだら...929続きはこちら猫背矯正・姿勢矯正で骨をボキボキ鳴らしてもいいのか？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 猫背矯正・姿勢矯...920続きはこちら姿勢を意識するとは？正しい意識と間違った意識について和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は姿勢って意...916続きはこちら簡単！ストレートネック、スマホ首を予防できるスマートフォンの持ち方について和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 本日はカラダに負...810続きはこちら【肩こり、首こり、頭痛の原因？】ストレートネックってどういう状態？【ストレートネック、スマホ首とは】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 本...88続きはこちら肩こりの解消の仕方とは？肩をマッサージしたり、揉みほぐしたりしてはいけないの？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ ここ最近、いきな...731続きはこちらストレートネックは首だけの問題ではない！という事はご存知でしょうか？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 早速、本題なので...711続きはこちら姿勢の悪さと生活習慣について思う事和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 気が付けば7月で...71続きはこちら慢性的な疲労感や疲れと姿勢の悪さについてブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 姿勢の悪さと慢性...529続きはこちら意外と知らない猫背になると出現する症状についてブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 猫背になると見た...523続きはこちらスマホの使用し過ぎに注意！起こりうるカラダの不調とは！？ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 今日はスマホの長...425続きはこちら反り腰のデメリットについて、あなたはご存知でしょうか？【ぽっこりお腹、出っ尻、下半身太り、腰痛の原因なの？】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は反り腰のデ...911続きはこちら【反り腰とは】あなたの腰は反っていませんか？簡単に調べるチェック方法【ぽっこりお腹、出っ尻】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 本...823続きはこちらあなたは気が付いたら足を組んでいませんか？ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 あなたは気が付い...510続きはこちらぽっこりお腹と姿勢との関係についてブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 ぽっこりお腹の原...110続きはこちら二の腕のたるみが気になる。上腕三頭筋のストレッチ方法を紹介します。和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は上腕三頭筋...410続きはこちら猫背や巻き肩を改善して、肩こり、首こりを軽減したいあなたへ。上腕二頭筋（長頭、短頭）をストレッチする方法和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は猫背や巻き...329続きはこちら猫背の人にやって欲しい大胸筋のストレッチ【猫背、巻き肩を改善する】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は猫背や巻き...22続きはこちらタオルを使ったストレートネックを改善するストレッチ和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日はストレート...118続きはこちら【猫背矯正】あなたは大丈夫？間違ったストレッチ、セルフエクササイズ、セルフケアは症状を悪化させる【姿勢矯正】ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある姿勢矯正専門整体院TOTAL BODY CREATE(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 近年、健康志向が高い人が多く...126
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続きはこちら【肩こり、首こり、頭痛の原因？】ストレートネックってどういう状態？【ストレートネック、スマホ首とは】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 本...88
続きはこちら肩こりの解消の仕方とは？肩をマッサージしたり、揉みほぐしたりしてはいけないの？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ ここ最近、いきな...731
続きはこちらストレートネックは首だけの問題ではない！という事はご存知でしょうか？和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 早速、本題なので...711
続きはこちら姿勢の悪さと生活習慣について思う事和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 気が付けば7月で...71
続きはこちら慢性的な疲労感や疲れと姿勢の悪さについてブログをご覧いただき誠にありがとうございます。 和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 姿勢の悪さと慢性...529
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続きはこちら反り腰のデメリットについて、あなたはご存知でしょうか？【ぽっこりお腹、出っ尻、下半身太り、腰痛の原因なの？】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます。 本日は反り腰のデ...911
続きはこちら【反り腰とは】あなたの腰は反っていませんか？簡単に調べるチェック方法【ぽっこりお腹、出っ尻】和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。 いつもブログをご覧になりありがとうございます！ 本...823
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