和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

いつもブログをご覧になりありがとうございます！

 

本日はストーレートネック、スマホ首についてお話しさせていただきました。

ストレートネック、スマホ首というものをご存知でしょうか？

当院にお越しいただく方々にも多く見られます。

ストレートネックは医学的な診断名ではなく状態を表した言葉です。

本来、首の骨は衝撃を分散させるために前向きのゆるやかなカーブをしているのですが、

その前向きのカーブが失われて、真っすぐになってしまう状態の事を言います。

ストレートネックやスマホ首になると肩こり、首こり、頭痛などの症状を引き起こす事が多いです。

それだけではなく、

ストレートネックが悪化すると頸椎症や頸椎のヘルニアを引き起こす恐れがあるので、頸椎に負担のかからない姿勢づくりが大切だと考えます。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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