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和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

ぽっこりお腹の原因が姿勢と関係しているのはご存知でしょうか？

具体的に言うと反り腰がぽっこりお腹と関係しています。

反り腰は腰の前向きのカーブが強い状態です。

反り腰になるとお腹に力が上手く入らなくなります。

横から姿勢をみた時に腰が反ってお腹が突き出た状態である事が確認できます。

整体で脂肪を落とす事は不可能ですが、反り腰を改善して、姿勢を整える事によってぽっこりお腹が軽減する事が出来ます。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

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