和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

いつもブログをご覧になりありがとうございます！

 

本日は反り腰の簡単チェック方法についてお話させていただきました。

YouTubeの動画の中でチェック方法を解説していますので確認してください。

反り腰とは腰椎の前弯が強く出現しています。つまり、腰のカーブが通常よりも大きくなっている状態です。

反り腰なのか気になる方は、簡単にできるチェック方法なのでやってみて下さい。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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