猫背を改善すると肩の痛みは取れるのか?肩甲骨の動きについて

和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

いつもブログをご覧になりありがとうございます。

猫背を改善すると肩の痛みは取れるのか?という内容のお話をさせていただきます。

肩の痛みといっても様々ございますので、この記事では猫背になると肩の痛みは出現するのか?という事に絞ってお話しさせていただきます。

猫背になると肩甲骨の位置が外側のズレてしまいます。

その事によって肩関節の本来の動きが制限されてしまいます。肩の動きが悪くなる事や痛みにつながる恐れがあります。

そのような事が原因で痛みが出ているのであれば、猫背姿勢を改善して、それと同時に肩甲骨の正常な位置に戻してあげる事が大切になってきます。

肩甲骨を元と位置に戻す事によって肩の動きの改善、肩関節にかかっていたストレスを軽減する事が期待できます。

 

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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