あなたは気が付いたら足を組んでいませんか?

ブログをご覧いただき誠にありがとうございます。

和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

あなたは気が付いたら足を組んでいませんか?

多分、誰もが体験している事なのかもしれません。

足を組むのを習慣的に行っている方は姿勢が悪い人が多い、また不良姿勢を悪化させてしまう恐れがあります。

足を組みたくなるには原因があります。

人は左右どちらかに傾いている人が多いです。これは性質上仕方ないかもしれません。

完璧に左右のバランスが同じという方はいないと言っても過言ではありません。

どちらか一方に傾くクセや、過度に傾いている状況が続くとバランスが崩れてきて、姿勢の崩れ、骨盤の歪みや、症状の不調が表れます。

これらはその人そのひとの生活習慣、仕事、趣味など様々な要素があります。

そのような方は座位姿勢、立位姿勢を見せていただくと姿勢の崩れや骨盤の歪みがあります。

筋肉のアンバランスや、上手く使われていない筋肉が必ずあります。

そこを見つけ出し調整していく必要があります。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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