Shio整体院の潮崎です。

肩こりを根本から改善するには、姿勢の崩れを改善することがとても大切。

肩を揉めば揉むほど、肩こりは悪化して行く。

アプローチする筋肉を間違ってしまうと

肩こりはいつまでも経っても治らない。

この教えは姿勢矯正士協会会長の西本先生が常々おっしゃられている言葉です。

僕自身もこの教えに基づき、この事はずっとブログやSNSで伝え続けています。

↓↓さて、今日、紹介したいものがこちらです↓↓2019年の9月に投稿した記事です

肩こりは揉んだら治らない？肩だけをマッサージしたり、揉みほぐしたりするだけでは改善しません！

 

この記事では肩こりは揉めば揉むほど悪化することを説明している。

マッサージを否定しているのではなくて

肩こりを改善するためには、肩を揉むだけのアプローチ方法が

間違っているという事を伝えています。

ここからは完全に余談ですが

この記事の中にはYouTubeの動画も投稿しています。

約5年前の自分の姿が初々しいのと

元々自分の動画は見てて恥ずかしく嫌なのですが
特にこの頃撮った動画は見てられないです笑

でも、喋るのが下手くそでも、不器用なりに伝えたい事は伝えていきたいです。

それはこれからもです。

今日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。

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