タオルを使ったストレートネックを改善するストレッチ

和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

いつもブログをご覧になりありがとうございます。

本日はストレートネックを改善するストレッチを紹介させていただきます。

近年、ストレートネックでお悩みの方が多いと思います。

ストレートネックになるとカラダへの負担が大きくなり、見た目の問題だけではなく首の痛みや、首こり、肩こり、頭痛、自律神経症状などの不調な症状が出現してきます。

ですのでストレートネックを改善する必要性を感じています。

当院はストレートネック改善のお手伝いもさせていただいております。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

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