簡単!ストレートネック、スマホ首を予防できるスマートフォンの持ち方について

和歌山県新宮市にある猫背矯正・姿勢矯正専門整体院 Total Body Create(トータルボディクリエイト)の代表の潮崎弘資です。

いつもブログをご覧になりありがとうございます!

本日はカラダに負担のかからないスマートフォンの持ち方もお伝えさせていただきました!

簡単にできる方法なのですぐに実践できます。

スマートフォンの使用の仕方によって不良姿勢を助長してしまう恐れがあります。

ですので、悪い習慣や癖を避けるという意味ではスマホの持ち方や使用の仕方にも気をつける事が必要です。

猫背や姿勢の崩れからくるカラダの不調がありましたら、ご相談下さい。

今日も最後までブログを読んでいただき誠にありがとうございました。

 

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